Vous perdez le fil à mi-phrase. Vous avez tout préparé mais au moment de parler, tout s'évapore. On vous dit que vous "partez dans tous les sens", alors que vous aviez les meilleures idées. Il existe une méthode faite pour vous.
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Si vous vous reconnaissez dans au moins trois de ces situations, vous êtes exactement là où vous devriez être.
Certains cerveaux traitent l'information différemment : plus vite, de façon plus associative, moins linéaire. Les méthodes classiques de communication ne sont pas conçues pour ça. Elles échouent, et vous laissent croire que le problème vient de vous.
Ce n'est pas le cas. Il existe des techniques issues des neurosciences et de l'improvisation qui travaillent avec votre cerveau, pas contre lui.
Structurer sans se rigidifier
Transformer le flux en message clair
Rester soi-même face à n'importe quel public
Pas de recettes génériques. Une méthode construite sur ce qui fonctionne quand votre cerveau va vite.
Mémoriser mot pour mot sature votre mémoire de travail : c'est là que tout s'effondre sous pression. On apprend à parler à partir de 2 ou 3 points d'ancrage que vous maîtrisez parfaitement, et à improviser le reste avec naturel.
Résultat : vous êtes présent·e et vivant·e, même quand vous n'avez pas eu le temps de tout préparer.
L'envie de parler, de rebondir, de couper : c'est de l'énergie, pas un défaut. On apprend à canaliser cette vivacité pour qu'elle serve votre message au lieu de le parasiter.
Micro-pauses, ancrage corporel, techniques de respiration : des outils que vous pouvez activer en quelques secondes, même en plein milieu d'une réunion.
L'improvisation théâtrale n'est pas là pour vous rendre comédien·ne : elle est là pour vous apprendre à rester vous-même sous pression. À penser sur le moment. À rebondir sans paniquer.
Parce que votre cerveau est fait pour l'improvisation. Il lui manque juste un cadre sûr pour s'y exercer.
« Avant de rencontrer Ben, je pensais ma cause totalement perdue. Submergée par mes émotions chaque fois que je devais parler devant plus de 2 personnes... En 3 séances la tendance a été inversée ! Beaucoup de bienveillance et un résultat au-delà de ce que j'imaginais. »
« Avec Benjamin, nous avons défini un plan avec des exercices qui m'ont permis de travailler ma posture, ma voix, la façon de construire et structurer mes idées. Ces méthodes me permettent désormais de mieux gérer mon stress, et surtout d'avoir plus confiance en moi. »
« Benjamin fait partie de ces rares personnes qui ont le don d'inspirer. Son écoute bienveillante m'a permis d'identifier et de surmonter des limites que je m'étais mises concernant la prise de parole en public. Chaque coaching est une avancée concrète. »
PhD en neurosciences · Coach en communication · Comédien d'impro
Je combine sciences cognitives et arts de la scène depuis plus de 10 ans. J'ai accompagné +230 personnes, des profils qui, souvent, avaient essayé d'autres formations sans trouver quelque chose qui leur correspondait vraiment.
Ce qui me différencie : je pars de votre mode de fonctionnement. Pas d'une grille standardisée. On observe comment vous pensez, comment vous communiquez naturellement, et on amplifie ça.
Mon approche est ancrée dans ce que les neurosciences disent réellement sur l'attention, la mémoire de travail et la communication, loin des légendes urbaines qui circulent dans le milieu du coaching.
Parlons de votre casUn appel gratuit de 15 minutes pour voir si ma méthode est faite pour vous. Pas de pression, pas de pitch : juste une vraie conversation.
Oui, c'est précisément pour ça qu'elle fonctionne. Les séances sont construites en séquences courtes et variées, sans longueurs. Vous ne mémorisez pas de textes. Vous apprenez à utiliser ce que vous avez déjà : votre intelligence et votre vivacité.
La plupart des formations partent d'un modèle standard : structurez, mémorisez, répétez. Pour certains cerveaux, c'est contre-productif. Mon approche part de vous : comment vous pensez, comment vous traitez l'information, quels sont vos blocages spécifiques. On travaille avec ça, pas contre.
La majorité des personnes ressortent de la première séance avec au moins un outil concret qu'elles appliquent immédiatement. Une progression significative et durable se construit sur 6 à 12 heures de travail ensemble, selon votre rythme et vos objectifs.
Oui. Beaucoup de mes clients travaillent avec moi par webcam, en Suisse et à l'étranger. La première séance peut se faire en présentiel si vous êtes dans la région lausannoise, mais ce n'est pas obligatoire.
Une séance unique est à 169 CHF. Le programme de 6 heures (le plus choisi) est à 890 CHF. Un cours intensif de 12 heures est disponible à 1 680 CHF. L'appel de 15 minutes pour en parler est toujours gratuit.